在工作因素之外,現代生活的豐富程度
讓許多人寧願熬夜也不想睡覺 
不過,你知道嗎? 連續不睡覺 的這種行為
由於被金氏世界紀錄判定 過於危險
 
在 1964 年的實驗後,就不再收錄任何新的紀錄
避免他人嘗試挑戰而導致危險,根據記載
人類能維持不睡的 #最高為11天
此項紀錄是由來自 San Diego 的 Randy Gardner
於 1963 年底至 1964 年初所創下的 
當時還是 17 歲高中生的他,在教授與同學的幫助下
連續 11 天都沒有進入睡眠狀態 
開始的前幾天都沒什麼異狀,直到後期
Randy Gardner 逐漸出現失去肌肉控制能力
並有喪失短期記憶和易怒等狀況
儘管當時並非因為體能極限而停止這項研究
但也不難發現,人類若長期沒有睡覺
一直讓自己處在清醒的狀態下
將會對於 #情緒 #身體 有所影響
絕對不是一件健康、正面的行為