除了勤洗手、戴口罩、保持安全距離外
想要降低被感染機率，其實還有一招 
是個大家都會很愛，又特別適合冬天的 #睡覺！

 

根據美國約翰霍普金斯大學在 2020 年
針對包含英、德、義等許多國家的研究指出
「每天多睡 1 小時，可降低 12% 感染新冠肺炎的機率
本身有睡眠障礙的人，感染機率則提高了 88％」

 

其實，只要知道睡眠的重要性
這項來自美國的研究結果並不難理解
因為充足良好的睡眠，能讓免疫系統中
以抵禦外敵為主的 #T細胞 、 #B細胞
維持正常功能運作，提高自體的防禦能力
降低被病毒感染的風險

 

用睡覺來抗疫  讓翡麗詩丹幫助你
Philip Stein 睡眠手環
來自美國的高科技，NFT® 自然頻率技術
接收來自地球的頻率，讓身體自然進入睡眠狀態
百萬人使用見證，輕鬆改善許多睡眠問題

 

#PhilipSteinTaiwan
#翡麗詩丹睡眠手環
#助你一夜好眠