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一開始聽到自然頻率的技術 (NFT®) 的時候我還以為這是什麼魔幻神奇的東西,還可以讓人體腦波與地球自然頻率一起共振諧振,心想說不然就試試看睡眠手環。
沒想到用了之後還真的有幫助,可以讓我原本斷斷續續淺眠的狀態改善許多,而且也睡得比較安穩。後來又陸續開始嘗試了舒心手環(平穩心情)與專注手環(提升效率)。
但我近期的最愛就是專注手環,經歷過疫情嚴重時期,開始認真對待傾聽身體狀態的我,開始每天在家認真運動。
專注手環的好處就是運動的時候可以更專注提升運動效能、增加整體能量。
上班的時候可以讓反應更敏捷、工作效率更加倍💪。
手環的顏色與選擇很多,我最愛的還是白色,不管日常裝扮還是運動都很好看😍