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改善睡眠不靠安眠藥吳禾中藥師分享

國人不易入睡的比例逐年上升，根據世界睡眠協會（WSS）的《Sleep Medicine》睡眠醫學期刊及台灣各種調查數據顯示，在台灣超過400萬人有睡眠問題，其中15%以上更是嚴重失眠狀況。根據健保署的統計，國人每年安眠藥開藥量更已經突破十億顆，根本就是名副其實的「失眠之島」，「不好睡」已經成為現代人都會面臨的問題，睡不好以及過度依賴安眠藥解決睡眠問題，也對個人健康產生了嚴重影響。 more >>

掌握好睡關鍵！睡眠手環以科技手法助好眠

你睡得好嗎？現代人生活節奏急促，睡眠問題成為普遍面臨的健康挑戰，睡不好不僅影響工作效率及生活品質，長期睡眠不足更可能對身體造成嚴重危害。對此，吳禾中藥師表示，除了日常補充保健食品，還能運用科技手段解決睡眠困擾。他以自身配戴多年的睡眠手環為例，科技與健康結合，為改善睡眠品..... more >>

助眠黑科技改善睡眠！Philip Stein翡麗詩

全球可穿戴式健康裝置的領導者品牌「Philip Stein翡麗詩丹」，研發出與地球舒曼波共振的自然頻率手環，將獨家的NFT®碟片嵌入腕帶裡，NFT®能接收有益的自然頻率，並與人體腦波產生共振，讓人體與地球原始的脈動同步。不僅可以讓腦波回歸到適合睡眠的自然頻率，幫助引導進入深層睡眠；還能藉由自然頻率讓身心靈回到平靜..... more >>

A+神器輔助，聽吳禾中藥師分享

被俗稱為「A+行程」的玄奘之路兩岸商學院戈壁挑戰賽，要求參賽者必須在4天內完成121公里路程，穿越各種地形障礙，嚴格考驗參賽者的體力及毅力！在玄奘之路兩岸商學院戈壁挑戰賽的第18屆比賽中，吳禾中藥師持續相信自己的能力極限以及藉由..... more >>

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